如何改掉用喉嚨唱歌的壞習慣?

為什么你唱歌唱久了嗓子干疼?為什么你唱歌飚不上去高音?為什么你唱歌嗓子特別容易疲憊?

這些問題的原因都是因為——你在用嗓子唱歌。我們平時說話用嗓子,自然唱歌也會用嗓子。

這種方法不能說是錯誤的,但是為了長久的唱歌考慮,并不建議大家用嗓子唱歌,而是要學會用氣息唱歌。

有朋友要問了:這網上一天到晚人人都說要用氣息唱歌,但是到底該如何用氣息唱歌,卻很少有人說的清。我不要聽那些云霧繚繞的理論,我要聽直觀要理解的介紹。今天我們就來說點實際的方法。

改掉用喉嚨唱歌的壞習慣 方法一:用手按在肚臍眼上面一點點

唱歌的時候,用手按在你肚臍眼上面一點點。在你唱歌的時候,有意識地用那個地方去發力。(如下圖)

紅色部分就是要按住的地方。

這樣就可以通過腹部用力的方式來發音,你發出的聲音自然會帶上一點氣息。

首先,肚子放松,然后單調的發出一聲“啊”,這一聲是用嗓子發出的。

然后腹部用力,用力收縮的同時,發出一聲“啊”。

你會明顯的感覺后者讓你發音更輕松,而且會感覺到腹部用力收縮的時候,有一股力從嗓子眼再到口腔,混合著你的聲音一起出來,這就是氣息發聲。

這樣是不是相對來說通俗易懂的多了呢?大伙兒唱歌的時候,用手按著肚臍上上面一點點。這樣可以引導你去用腹部發力發音,是改掉用喉嚨唱歌的有效方法。

“改掉用喉嚨唱歌的壞習慣”方法二:嘴巴張開如塞雞蛋

嘴巴張開,成“o”型,注意是上下張開,而不是左右張開。

何為上下張開?何為左右張開?

發音“哦”,是上下張嘴。

發音“額”,是左右張嘴。

嘴巴呈“o”型張開之后,想象嘴里塞了一個雞蛋,這時你肯定會下意識的把嘴巴再張開一點,呈往里凹陷的形狀。

記住這種感覺,這就是你唱歌時候的口型。

唱歌的時候,嘴巴盡可能的往里凹陷,長大發音,這樣氣息也可以伴隨你的聲音流出來,從而讓你的聲音中帶有氣息,嗓子也不會那么緊張了。

因為氣息替嗓子分擔了部分發音,這就好像一個人挑著50斤的東西,你替他分擔了25斤,他自然輕松省力一大截。

“改掉用喉嚨唱歌的壞習慣”方法三:放松你的下巴

人在說話的時候,下巴是下意識抬高的,導致整個下巴收緊,嗓子也會被動收緊。

時間久了,人自己都會忽略。

唱歌得讓下巴放松下來,這樣也會讓你的嗓子放松下來,從而方便氣息從喉嚨里流出。

下巴放松的方式:將你下巴上的力量卸掉,這時候你的嘴巴會微張。

因為下巴往下掉,這就說明你的下巴輕松了一些。

這個時候腹部發力,吐出一口氣息,你會發現氣從嗓子眼出來變得輕松了一些。

每天輕松下巴10-15分鐘,這個方法也是幫助你找到氣息發聲的感覺。

這一套方法是一個初階段的發聲練習,能夠幫助你感受到氣息,也會用腹部發聲,減少用嗓子唱歌的頻率。

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